あなたの「便」具合は大丈夫❓

かたい、下る、少ない、色が悪い
そもそもめったに出ない…

そうしているうちにからだに良くないものが蓄積されてしまいます。
悪いものを出して、
良いものを吸収しやすいからだに！

腸がからだのなかでとても重要な働きをすることはよくご存じのところです。
免疫や自律神経にもかかわる「コントロールセンター」のような働きもあります。
だからこそ第二の脳と言われるんですね。

でも体質によって、自分のからだの状態によって腸へのケアや食事は変わります。

それをお伝えするのが
今回のセルフドクター講座です😃

腸をきれいにして
お肌だけでなく、全身、
そして心までも軽やかになりましょう❗️

どうやってきれいにするかを
わかりやすく&帰宅したらすぐに実践していただけるケアをご紹介します。

日時: 3月8日 10:30-12:00
場所: イスト・ヴィレッジ東京
参加費:3000円

＝ご参加、お問合せは
心からだLABOメッセンジャー
または info@ kiyoudo.com までお気軽に！